 Der Fitness und Workout-Thread, Für Fitness-Freaks, Jogging-Angefressene und Muckibuden-Besucher |
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 24. Dec 2019, 17:10 | Beitrag
#301
   
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little Angrybird Beiträge: 12.851  Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001  |
Hab mir für den Zweck eine Bauchtasche geholt. Gibts im Sportgeschäft.
-------------------- pas d'argent pas de suisse
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24. Dec 2019, 17:37 | Beitrag
#302
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Major Beiträge: 5.111  Gruppe: VIP Mitglied seit: 25.12.2001 |
ZITAT(Nite @ 24. Dec 2019, 16:56)  Wenn wir schon bei Gear sind: ich suche ein minimalistisches "Pack" zum Laufen für ein paar Essentials: vor allem Haustürschlüssel und Handy (Tracker, Musik). Sollte halt möglichst nicht rumwackeln. Ich habe mir einen Formbelt gekauft. Viel mehr als Handy und Autoschlüssel habe ich auch wirklich nicht drin, aber dafür ist er ganz gut. -------------------- Gee, I wish we had one of them doomsday machines.
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24. Dec 2019, 20:27 | Beitrag
#303
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Hauptmann Beiträge: 3.984 Gruppe: VIP Mitglied seit: 10.06.2007 |
ZITAT(Nite @ 24. Dec 2019, 16:56) Wenn wir schon bei Gear sind: ich suche ein minimalistisches "Pack" zum Laufen für ein paar Essentials: vor allem Haustürschlüssel und Handy (Tracker, Musik). Sollte halt möglichst nicht rumwackeln. OMM Marathon Serie |
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25. Dec 2019, 00:37 | Beitrag
#304
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Leutnant Beiträge: 681  Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
Fürs Training benutze ich den Nathan 5K Waist Belt um Schlüssel und Smartphone dabei zu haben. Die Trinkflasche (im Sommer) halte ich in der Hand.
 Wenn ich mehr dabei haben muss (zb. Windjacke, Sonnencreme, Energygel oder -bar) dann den Salomon Agile 500. Hat auch eine faltbare Trinkflasche dabei. |
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25. Dec 2019, 10:08 | Beitrag
#305
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Generalleutnant Beiträge: 10.518  Gruppe: WHQ Mitglied seit: 05.05.2001 |
Ich nutze auch Bauchtaschen. Bei trockenem Wetter einen SpieBelt Dual Pocket, bei Regen den Ortlieb Wertsachengürtel.
Für ganz warme Sommertage, wenn der Flüssigkeitsbedarf wirklich kicken sollte, habe ich eine Salomon Pulse Handheld-Flasche. Da bekommt man auch einen Schlüssel mit drin unter. Der Beitrag wurde von Father Christmas bearbeitet: 25. Dec 2019, 10:20 -------------------- Für neuen Bildschirm, hier [ X ] Nagel einschlagen.
ZITAT(Wodka @ 28. Sep 2015, 12:38) Zur Kritik an der deutschen Justiz. Natürlich foltert die deutsche Justiz nicht, denn das würde bedeuten, dass ein Richter das Foltern anordnet. Damit verkennt der Fragesteller bereits die Gewaltenteilung in Deutschland. Für Folter ist nach der Gewaltenteilung die Exekutive zuständig. #flapjackmafia |
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25. Dec 2019, 12:45 | Beitrag
#306
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Generalmajor d.R. Beiträge: 19.472  Gruppe: Moderator Mitglied seit: 05.06.2002 |
Danke an alle!
-------------------- #flapjackmafia #GuaranaAntarctica #arrr #PyramidHoneyTruther
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27. Oct 2020, 10:40 | Beitrag
#307
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Leutnant Beiträge: 681 Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
ZITAT(peter @ 18. Jul 2019, 18:17) Gibt's irgendwo ein Höhenprofil der Route? Ich hab mir von meinem Kumpel der dabei war das GPX File geben lassen und hab so eine Streckenanimation vom Fan Dance Race mit Relive erstellt. https://www.youtube.com/watch?v=ui7O-G-4Lio (1:25 min) Nachdem Corinabedingt derzeit alle Veranstaltungen abgesagt wurden gibt es einen virtuellen Halloween Fan Dance https://thesfexperience.co.uk/events/the-virtual-series/ 24Km mit Rucksack kann man bei sich zu Hause in der Gegend absolvieren |
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23. Nov 2020, 11:15 | Beitrag
#308
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Grenadier Beiträge: 8 Gruppe: Banned Mitglied seit: 20.11.2020 |
Kennt jemand eine gute App, mit der man Fahrradtouren tracken kann?
Danke euch 
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23. Nov 2020, 14:29 | Beitrag
#309
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Generalmajor d.R. Beiträge: 8.767  Gruppe: Moderator Mitglied seit: 20.10.2004 |
ZITAT(Rudy @ 23. Nov 2020, 11:15) Kennt jemand eine gute App, mit der man Fahrradtouren tracken kann? Danke euch Strava ist ein Klassiker. -------------------- Liberalmeran.
Der Grad unserer Erregung wächst in umgekehrtem Verhältnis zu unserer Kenntnis der Tatsachen - je weniger wir wissen, desto aufgeregter werden wir. - Bertrand Russell, Eroberung des Glücks |
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23. Nov 2020, 18:53 | Beitrag
#310
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Generalmajor d.R. Beiträge: 19.472 Gruppe: Moderator Mitglied seit: 05.06.2002 |
Nutze Strava seit kurzem zum Laufen, bin soweit zufrieden mit der Funktionalität, sprich es bietet das was ich von einer Running App benötige.
-------------------- #flapjackmafia #GuaranaAntarctica #arrr #PyramidHoneyTruther
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23. Nov 2020, 19:50 | Beitrag
#311
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Major Beiträge: 8.324 Gruppe: VIP Mitglied seit: 24.10.2010 |
Ich benutze Strava fürs Fahrradfaren. Habe es sowohl mit Handy als auch mit einem Garmin-Tacho benutzt und war in beiden Fällen zufrieden (auch wenn man die kostenlose Version in der letzten Zeit doch etwas abgespeckt hat).
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 13. Jan 2021, 14:53 | Beitrag
#312
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Leutnant Beiträge: 681 Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ?
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13. Jan 2021, 15:12 | Beitrag
#313
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Generalmajor d.R. Beiträge: 8.767 Gruppe: Moderator Mitglied seit: 20.10.2004 |
ZITAT(Andr @ 13. Jan 2021, 14:53) Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ? Wieder ins Fitnessstudio zu gehen, wenn sie aufmachen. Zuhause trainieren klappt für mich nicht. -------------------- Liberalmeran.
Der Grad unserer Erregung wächst in umgekehrtem Verhältnis zu unserer Kenntnis der Tatsachen - je weniger wir wissen, desto aufgeregter werden wir. - Bertrand Russell, Eroberung des Glücks |
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13. Jan 2021, 16:13 | Beitrag
#314
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
Pro Woche 20 Kilometer Joggen. Und keinen Alkohol für mindestens 30 Tage. Bislang klappts.
Ich versuch's dieses Jahr mit der Sommerfigur schon im Winter. -------------------- pas d'argent pas de suisse
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14. Jan 2021, 09:12 | Beitrag
#315
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Generalmajor d.R. Beiträge: 19.472 Gruppe: Moderator Mitglied seit: 05.06.2002 |
ZITAT(Andr @ 13. Jan 2021, 14:53) Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ? 2021 heißt unter 2h für 21km -------------------- #flapjackmafia #GuaranaAntarctica #arrr #PyramidHoneyTruther
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14. Jan 2021, 09:52 | Beitrag
#316
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
Auf jedenfall so, dass wir nicht wieder bei Kilometer 15 von einer Gewürzdose überholt werden.
-------------------- pas d'argent pas de suisse
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14. Jan 2021, 10:00 | Beitrag
#317
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Herr der Dunkelheit Beiträge: 36.399  Gruppe: Admin.WHQ Mitglied seit: 21.04.2002 |
eigentlich 20h für 21km
das ist auch realistischer 
-------------------- Wer zum Denken nachdenkseiten braucht, denkt auch, dass ihm ihm die Tankkarte das tanken abnimmt.
Qui tacet, consentire videtur ZITAT(Forodir @ 31. May 2023, 20:26) Dass die Russen viele Verluste haben aufgrund ihrer offensiven Vorgehensweise, die sie sich bei Zapp Brannigan abgeschaut haben, ist davon unbenommen. |
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18. Jan 2021, 19:50 | Beitrag
#318
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Leutnant Beiträge: 681 Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
Meine Vorsätze für dieses Jahr sind erstmal einige Sachen die letztes Jahr Seuchenbedingt abgesagt wurden nachzuholen, ausserdem wird die Wunschliste der zu absolvierenden Laufveranstaltungen jedes Jahr länger.
Nachdem derzeit eh nur virtuelle Events (Distanz kann man absolvieren wo man will/kann/darf) möglich sind hab ich mich gestern beim virtuellen Fan Dance abgeplagt...
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18. Jan 2021, 19:51 | Beitrag
#319
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
ZITAT(goschi @ 14. Jan 2021, 10:00) eigentlich 20h für 21km das ist auch realistischer und genau darum gibts immer mehr goschi, also volumen- und gewichtsmässig
-------------------- pas d'argent pas de suisse
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18. Jan 2021, 19:52 | Beitrag
#320
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
ZITAT(Nite @ 14. Jan 2021, 09:12) ZITAT(Andr @ 13. Jan 2021, 14:53) Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ? 2021 heißt unter 2h für 21km Ich hoffe es finden dieses Jahr doch noch einige Laufveranstaltungen statt, ansonsten machen wir den Halbmarathon einfach selbst. Strecke ist ja bekannt. -------------------- pas d'argent pas de suisse
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18. Jan 2021, 23:40 | Beitrag
#321
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Generalmajor d.R. Beiträge: 19.472 Gruppe: Moderator Mitglied seit: 05.06.2002 |
ZITAT(Kampfhamster @ 18. Jan 2021, 19:52) ZITAT(Nite @ 14. Jan 2021, 09:12) ZITAT(Andr @ 13. Jan 2021, 14:53) Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ? 2021 heißt unter 2h für 21km Ich hoffe es finden dieses Jahr doch noch einige Laufveranstaltungen statt, ansonsten machen wir den Halbmarathon einfach selbst. Strecke ist ja bekannt. Das wäre dann der Plan B. -------------------- #flapjackmafia #GuaranaAntarctica #arrr #PyramidHoneyTruther
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19. Jan 2021, 18:04 | Beitrag
#322
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
Neu bei mir im Programm: Seilspringen. Einfach um das Mistding mal zu meistern, da ich da bislang eher wenig Talent hatte.
Geht jetzt allerdings jeden Tag etwas besser. -------------------- pas d'argent pas de suisse
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20. Jan 2021, 07:22 | Beitrag
#323
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Herr der Dunkelheit Beiträge: 36.399 Gruppe: Admin.WHQ Mitglied seit: 21.04.2002 |
ZITAT(Kampfhamster @ 18. Jan 2021, 19:51) ZITAT(goschi @ 14. Jan 2021, 10:00) eigentlich 20h für 21km das ist auch realistischer und genau darum gibts immer mehr goschi, also volumen- und gewichtsmässig dem ist leider tatsächlich so  Aktuell ist daher das Bestreben, den goschi wieder unter 85kg zu bringen. -------------------- Wer zum Denken nachdenkseiten braucht, denkt auch, dass ihm ihm die Tankkarte das tanken abnimmt.
Qui tacet, consentire videtur ZITAT(Forodir @ 31. May 2023, 20:26) Dass die Russen viele Verluste haben aufgrund ihrer offensiven Vorgehensweise, die sie sich bei Zapp Brannigan abgeschaut haben, ist davon unbenommen. |
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20. Jan 2021, 08:23 | Beitrag
#324
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Oberleutnant Beiträge: 1.056  Gruppe: Members Mitglied seit: 27.07.2003 |
85kg?
Ich habe mal gelernt, Mann fängt bei 100kg an  Wenn es mich mal wieder packt versuche ich wieder in Richtung 125kg zu kommen... mkg peter -------------------- "Was habt Ihr denn gedacht?"
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20. Jan 2021, 10:39 | Beitrag
#325
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
auf 125kg runterkommen oder auf 125kg kommen?
-------------------- pas d'argent pas de suisse
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20. Jan 2021, 13:29 | Beitrag
#326
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Hauptmann Beiträge: 2.983  Gruppe: VIP Mitglied seit: 15.08.2005 |
ZITAT(Almeran @ 13. Jan 2021, 15:12) ZITAT(Andr @ 13. Jan 2021, 14:53) Wie siehts mit den "guten Neujahrsvorsätzen" aus ? Halten die noch ? Was habt Ihr Euch denn für heuer vorgenommen ? Wieder ins Fitnessstudio zu gehen, wenn sie aufmachen. Zuhause trainieren klappt für mich nicht.  Vielleicht schaff ich's ja, bis dahin ein bisschen laufen zu gehen... Außerdem habe ich um die Ecke einen vollwertigen Sportverein entdeckt, inkl. Taekwondo-Abteilung, d.h. ich muss nicht mehr durch die ganze Stadt fahren oder trainiere gar nicht.
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22. Jan 2021, 10:35 | Beitrag
#327
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Leutnant Beiträge: 681 Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
ZITAT(Kampfhamster @ 18. Jan 2021, 19:52) Ich hoffe es finden dieses Jahr doch noch einige Laufveranstaltungen statt, ansonsten machen wir den Halbmarathon einfach selbst. Strecke ist ja bekannt. So gegen Sommer hin denke ich schon dass es wieder möglich sein wird. Hatte mich für eine Veranstaltung im März angemeldet, die haben dann das Datum dann auf Ende Mai umgeändert (und jetzt randallieren viele auf deren Facebook-Seite weils dann zu heiss wird und weil das Event am gleichen Tag wie andere Veranstaltungen stattfindet) |
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25. Jan 2021, 23:16 | Beitrag
#328
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Elder Forenmen Beiträge: 10.355  Gruppe: Ehrenmoderator Mitglied seit: 02.11.2002 |
Ich versuche es aktuell mit Mark Lauren - Fit ohne Geräte. Passt, wenn die Studios zu sind.
-------------------- Klagt nicht, trinkt!
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26. Jan 2021, 07:09 | Beitrag
#329
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little Angrybird Beiträge: 12.851 Gruppe: WHQ Mitglied seit: 03.07.2001 |
So Zeugs mit dem eigenen Körpergewicht funktioniert auch fast immer und überall gut. Hab das auch zuhause rumliegen.
Frage an die Läufer unter euch: fokusiert ihr euch eher auf Geschwindigkeit oder auf Ausdauer? Hatte diese Woche mit Nite die Diskussion. Bislang hab ich eher an der Ausdauer gearbeitet, Geschwindigkeit war bei mir nie so im Mittelpunkt. Für den Halbmarathon wär das dann aber schon auch wichtig. -------------------- pas d'argent pas de suisse
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26. Jan 2021, 08:39 | Beitrag
#330
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Leutnant Beiträge: 681 Gruppe: Members Mitglied seit: 29.07.2001 |
Ich bin für Ausdauer, und dass die vorgenommene Trainingsdistanz absolviert wird. Auf die Uhr schaue immer erst am gegen Ende. Allerdings bin ich auch nur ein durchschnittlicher Läufer.
ZITAT(HGAbaddon @ 26. Jan 2021, 00:16) Ich versuche es aktuell mit Mark Lauren - Fit ohne Geräte. Passt, wenn die Studios zu sind.  Hatte ich auch mal damit angefangen. Muss noch irgendwo daheim rummliegen und abgestaubt werden. |
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