Der Yoga-Thread, Entspannung, Kräftigung, Balance, Meditation, Dynamik, Beweglichkeit |
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13. Oct 2014, 20:16 | Beitrag
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Generalmajor d.R. Beiträge: 19.477 Gruppe: Moderator Mitglied seit: 05.06.2002 |
Der Thread für alles was mit Yoga zu tun hat
Ich bin durch Brazilian Jiu Jitsu auf Yoga aufmerksam geworden, und muss sagen dass es für mich durchaus positive Effekte hat hinsichtlich Entspannung, aber auch Beweglichkeit & Balance. Wer beschäftigt sich hier sonst so damit, und aus welchen Gründen? Hier noch ein Youtube-Channel mit Programmen für unterschiedliche Zwecke, dürfte für jeden etwas dabei sein (dank an Kampfhamster). Der Beitrag wurde von Nite bearbeitet: 13. Oct 2014, 20:25 -------------------- #flapjackmafia #GuaranaAntarctica #arrr #PyramidHoneyTruther
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